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Aulas de natação e hidroginástica em Congonhas

Aulas dos núcleos de Hidroginástica adulta e Natação Infantil já vão começar

Moradores de Congonhas já podem garantir vaga nos novos núcleos de Natação Infantil e Hidroginástica, oferecidos pela Secretaria de Esporte e Lazer (SEL). Esta é a primeira vez que o município disponibiliza esse tipo de atendimento aquático de forma pública, já que o serviço antes era restrito a redes particulares. As atividades acontecem no Parque Ecológico da Cachoeira.

Cronograma da Natação Infantil

As atividades para crianças de 5 a 12 anos começam nesta terça-feira (13/10). As turmas são divididas por faixa etária e ocorrem de segunda a quinta-feira. Nas segundas e quartas-feiras, os horários são 8h40 para crianças de 5 a 6 anos, 9h45 para 7 a 8 anos, e 14h para 11 a 12 anos. Já nas terças e quintas-feiras, as aulas acontecem às 8h45 e 9h45 para a faixa de 9 a 10 anos, além das 14h para o grupo de 11 a 12 anos.

O educador físico responsável pelas aulas, Marcos Vinícius Castro Miranda (Maroca), destaca os benefícios da prática: “Sabendo nadar, temos melhores chances de sobreviver quando estamos em contato com uma piscina, lago, curso d’água ou o mar. A natação também aprimora o desempenho aeróbio, o desenvolvimento muscular e contribui para a progressão do indivíduo, da fase infantil para a adolescência. Permite também trabalhar a parte anaeróbia. E, apesar de o objetivo principal ser colocar as crianças para nadar, quando nos deparamos com alguém que se destaca, tentamos desenvolvê-lo como atleta”.

Aulas de Hidroginástica para Adultos

Voltada para maiores de 18 anos, a hidroginástica busca melhorar o condicionamento físico e fortalecer a musculatura dos participantes. As aulas ocorrem todas as segundas, terças, quartas e quintas-feiras, sempre às 15h.

Sobre o público da terceira idade, Maroca ressalta: “Para o público de idade mais avançada, esta é uma oportunidade de se exercitar com segurança. A piscina tira o atrito que sofremos em uma atividade na rua, por exemplo”.

Como fazer a inscrição

O cadastro é presencial e deve ser feito na sede da Secretaria de Esporte e Lazer (SEL), localizada no ginásio Poliesportivo Central (Praça Olímpica João Baeta Costa, s/n, bairro Praia), em dias úteis, das 8h às 17h. É preciso informar nome completo, data de nascimento, CPF, endereço e telefone de contato (no caso dos menores, é exigido o contato do responsável).

Os dados são inseridos no sistema Placar Soft, plataforma de gestão esportiva da administração municipal, para triagem e alocação na turma correta. “Ao preencher o relatório, o responsável informa a idade da criança e o horário que melhor os atenda. A criação de turmas ocorrerá conforme a demanda”, explica a diretora de Desenvolvimento, Inovação e Fomento da Secretaria de Esporte e Lazer (SEL), Danielle Moraes.

Dúvidas adicionais podem ser tiradas pelo telefone (31) 3732-0962.

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